唐方之——“吉祥如意”的“轻盈”荷叶

吉祥如意——荷花是中国传统花卉之一,有着吉祥如意的寓意,在佛教之中荷叶是必不可少的,象征着吉祥,佛书有言众多菩萨都是有莲花化作,所以荷叶中包含着吉祥以及好运。

古人减脂的食材

荷叶性味苦涩，有清暑利湿，升发清阳，凉血等作用。《本草纲目》载：“荷叶服之，令人瘦劣”。汉代陈藏器的《本草拾遗》中认为荷叶“久食令人瘦”。荷叶的减脂效果可见一斑。

唐朝常用薏米、冬瓜与荷叶等食材来减脂。依据这些食材，唐朝的御医们为富贵人家精心设计的消脂菜，常用的也是荷叶粥、薏米粥、冬瓜3粥和鲤鱼汤等。据说杨玉环吃这些菜减脂没什么效果，就找来御医询问，御医苦思冥想后，出了一张方子，他用玫瑰、荷叶、决明子配上贡菊、山楂，按一定比例磨碎泡茶，给贵妃服用。果然过了一段时间，贵妃瘦了些，连肤色也变得白里透红。

唐朝民间百姓吃货也不少，为了避免肥胖，他们常常吃茶泡饭。不过茶泡饭还的确有点效果，唐朝的茶跟今天不同，是用抹茶粉泡出来的，解腻效果非常强悍，所以，所长建议想减脂的朋友，可试试学唐朝人用茶泡饭~

荷叶的降脂原理

荷叶中发挥降脂作用的主要成分是荷叶碱和纤维。荷叶中含有多种化脂生物碱，能减少体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍的密布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，其具有较强的油脂排斥功效，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感，所以具有降脂减脂功效。其次荷叶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便祛毒。荷叶比一般高纤食物更有利便的效果，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦，达到减脂效果。

山楂荷叶茶

山楂是我们生活中常见的小红果，晒干后就可以入药，吃起来酸酸甜甜，山楂有去脂和加速排泄体内废物的功效。山楂和荷叶是绝配，山楂荷叶茶是许减脂的健康饮品，荷叶中富含大量的纤维素成分，常喝山楂荷叶茶，能够保护血管，降低血压和血脂，荷叶中富含大量的维生素，能够消痘去除身体热毒。返回搜狐，查看更多